Żywienie i suplementacja sportowców
W świecie sportu na poziomie wyczynowym, sposób żywienia jest jedną z podstaw sukcesu. Świadomość wyborów żywieniowych i ich konsekwencja dla zdolności wysiłkowych i regeneracyjnych jest istotą funkcjonowania. Prawidłowe dobranie suplementacji do dziedziny sportu skutecznie wspomaga zdolności wysiłkowe.
Przedmiotem konsultacji są zasady diety w zależności od fazy mikrocyklu treningowego (tj. przygotowawczego, przedstartowego i startowego) oraz wpływ niedoborów żywieniowych na zdolności wysiłkowe. W ramach konsultacji wyznaczone zostaną cele terapii dietetycznej oraz szczegółowy plan postępowania, dostosowany do indywidualnych potrzeb zawodnika.
Podczas wizyty, wykonane zostaną pomiary antropometryczne, specjalistyczna analiza składu ciała, która informuje o zawartości masy mięśniowej i tkanki tłuszczowej. Analiza jest wykonywana przy użyciu analizatora Inbody 370, który jest urządzeniem wykorzystywanym przez jednostki takie jak ogólnopolskie związki sportowe, czy też akademie wychowania fizycznego.